Artykuły

 

Jesteś na masie? A może na redukcji? Odchudzasz się? Chcesz uzyskać Sześciopak ? A może po prostu interesujesz się sportem i szukasz ciekawych inspiracji?

Zaglądaj tutaj codziennie. My dajemy Ci do ręki kompleksowe porady, wiedzę oraz patenty ze świata kulturystyki i fitnessu. Codzienna dawka motywacji.  

01 - 04 - 2022ĆWICZENIA NA BRZUCH: SUPER SERIE NA SZEŚCIOPAK



zobacz więcej
25 - 03 - 2022ZDROWE PRZEKĄSKI W GÓRY LUB NA INNĄ WYPRAWĘ - 10 POMYSŁÓW



zobacz więcej
16 - 03 - 2022NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA DOLNE PARTIE BRZUCHA



zobacz więcej
10 - 03 - 2022DIETA DLA ZABIEGANYCH - JAK ZORGANIZOWAĆ POSIŁKI



zobacz więcej
26 - 02 - 20223 SŁODKIE PRZEPISY NA KOLACJĘ - CEL ? PŁASKI BRZUCH.



zobacz więcej
14 - 02 - 2022POMPA MIĘŚNIOWA. KLUCZOWY ELEMENT TRENINGU



zobacz więcej
05 - 02 - 2022JAK ĆWICZĘ MIĘŚNIE BRZUCHA W LUTYM ?



zobacz więcej
11 - 01 - 2022ROZGRZEWKA PRZED TRENINGIEM. SPRAWDŹ JAK TO ROBIĆ



zobacz więcej
07 - 01 - 2022TRENING HIIT. EFEKTYWNE SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ.



zobacz więcej
Poprzednie    
1
2
3
4
5
6
7
    Następne
Zapraszamy Cię do współpracy
Wybierz 3-miesięczny program
Dopasuj program do swoich potrzeb
zakladka Program 1
linia krótka
Dieta z treningiem
189 PLN
  • ustalenie celu
  • jadłospis rozpisany na każdy dzień tygodnia
  • konsultacje z dietetykiem
  • zilustrowany i opisany plan treningowy
  • konsultacje z trenerem
  • czas trwania: 90 dni
Kup program
zakladka Program 2
linia krótka
Dieta
159 PLN
  • ustalenie celu
  • jadłospis rozpisany na każdy dzień tygodnia
  • konsultacje z dietetykiem
  • czas trwania: 90 dni
Kup program
zakladka Program 3
linia krótka
Trening
129 PLN
  • ustalenie celu
  • zilustrowany i opisany plan treningowy
  • konsultacje z trenerem
  • czas trwania: 90 dni
Kup program
zakladka Program 4
linia krótka
Dieta z treningiem dla Par
299 PLN
  • ustalenie celu
  • jadłospis rozpisany na każdy dzień tygodnia
  • konsultacje z dietetykiem
  • zilustrowany i opisany plan treningowy
  • konsultacje z trenerem
  • czas trwania: 90 dni
Kup program
zakladka Program konsultacji Online
linia krótka
Czas trwania: 60 minut
100 PLN
  • Rozmowa podczas której przeprowadzony zostaje szczegółowy wywiad zdrowotny i żywieniowy. W praktyce oznacza to przyjrzenie się ogólnemu stanu zdrowia, omówienie trybu życia, udział wysiłku fizycznego oraz ocenę nawyków żywieniowych.
Kup program
zakladka Program 6 NOWY
linia krótka
Dieta Ketogeniczna
209 PLN
  • jadłospis rozpisany na każdy dzień tygodnia
  • konsultacje z dietetykiem klinicznym
  • zilustrowany i opisany plan treningowy w cenie
  • konsultacje z trenerem
  • czas trwania: 60 dni
Kup program
zakladka Program 7 NOWY
linia krótka
Dieta w Insulinooporności
209 PLN
  • jadłospis rozpisany na każdy dzień tygodnia
  • konsultacje z dietetykiem klinicznym
  • zilustrowany i opisany plan treningowy w cenie
  • konsultacje z trenerem
  • czas trwania: 60 dni
Kup program
zakladka Program 8 NOWY
linia krótka
Dieta w Hashimoto
209 PLN
  • jadłospis rozpisany na każdy dzień tygodnia
  • konsultacje z dietetykiem klinicznym
  • zilustrowany i opisany plan treningowy w cenie
  • konsultacje z trenerem
  • czas trwania: 60 dni
Kup program
zakladka Program 9 NOWY
linia krótka
Niedoczynność tarczycy
209 PLN
  • jadłospis rozpisany na każdy dzień tygodnia
  • konsultacje z dietetykiem klinicznym
  • zilustrowany i opisany plan treningowy w cenie
  • konsultacje z trenerem
  • czas trwania: 60 dni
Kup program
zakladka Program 10 NOWY
linia krótka
Dieta w stanach chorobowych
209 PLN
  • jadłospis rozpisany na każdy dzień tygodnia
  • konsultacje z dietetykiem klinicznym
  • zilustrowany i opisany plan treningowy w cenie
  • konsultacje z trenerem
  • czas trwania: 60 dni
Kup program
GWARANCJA JAKOŚCI - PEŁNA SATYSFAKCJA

Trzymiesięczna kuracja, to skuteczność udowodniona wynikami. Jesteśmy tego pewni, dlatego w przypadku niezadowolenia z otrzymanego programu, zwrócimy Ci wydane przez Ciebie pieniądze.