ikona telefon 503 132 000

Artykuły

14 - 06 - 2022
SERNIK OREO W NOWEJ, LEPSZEJ WERSJI

Sernik oreo to idealny deser dla osób, które uwielbiają ciasteczka oreo a także różnego rodzaju serniki.

Składniki:

- ciasteczka oreo 4 szt.

- śmietanka 18% 100ml

- twaróg sernikowy 125g

- żelatyna 1 płaska łyżeczka

- erytrytol 20g (wedle uznania)

Sposób przygotowania:

Odzielić ciastka od nadzienia. Ciasteczka rozgnieść. Śmietankę ubić. Nadzienie z ciastek, twaróg oraz erytrytol zblendować na gładką masę, dodać ubitą śmietankę - połączyć składniki. Żelatynę rozrobić we wrzątku, następnie dodać do masy i wymieszać. Masę wylewamy do szklanego naczynia (lub kubka, szklanki), dodajemy pokruszone ciasteczka i mieszamy. Gotowe.

Całość: 550kcal B:17g, W: 59g, T: 34g

Można podzielić na dwie porcje.

-

Chcesz poprawić efekty swojej sylwetki ? 

Zapraszam Cię do współpracy ONLINE. 

Wybierz poniższy Program i dopasuj do swoch potrzeb.

Wróć
Zapraszamy Cię do współpracy
Wybierz 3-miesięczny program
Dopasuj program do swoich potrzeb
zakladka Program 1
3-MIESIĘCZNY

linia krótka
Dieta z treningiem
250 PLN
  • ustalenie celu
  • jadłospis rozpisany na każdy dzień tygodnia
  • konsultacje z dietetykiem
  • zilustrowany i opisany plan treningowy
  • konsultacje z trenerem
  • czas trwania: 90 dni
  • JEDNORAZOWA OPŁATA
Kup program
zakladka Program 2
2-MIESIĘCZNY

linia krótka
Dieta
200 PLN
  • ustalenie celu
  • jadłospis rozpisany na każdy dzień tygodnia
  • konsultacje z dietetykiem
  • czas trwania: 60 dni
  • JEDNORAZOWA OPŁATA
Kup program
zakladka Program 3
3-MIESIĘCZNY

linia krótka
Trening
200 PLN
  • ustalenie celu
  • zilustrowany i opisany plan treningowy
  • konsultacje z trenerem
  • czas trwania: 90 dni
  • JEDNORAZOWA OPŁATA
Kup program
zakladka Program 4
3-MIESIĘCZNY

linia krótka
Dieta z treningiem dla Par
390 PLN
  • ustalenie celu
  • jadłospis rozpisany na każdy dzień tygodnia
  • konsultacje z dietetykiem
  • zilustrowany i opisany plan treningowy
  • konsultacje z trenerem
  • czas trwania: 90 dni
  • JEDNORAZOWA OPŁATA
Kup program
zakladka Trening Personalny w Siedlcach
linia krótka
Czas trwania: 60 minut
200 PLN
  • Indywidualne dopasowanie treningu oraz diety.
  • Nauka prawidłowej techniki ćwiczeń i korekta błędów.
  • Dobór ćwiczeń i obciążenia.
  • Wskazówki trenera.
  • Dowolna siłownia.
Kup program
zakladka Program 6 NOWY
linia krótka
Dieta Ketogeniczna
300 PLN
  • jadłospis rozpisany na każdy dzień tygodnia
  • konsultacje z dietetykiem klinicznym
  • zilustrowany i opisany plan treningowy w cenie
  • konsultacje z trenerem
  • czas trwania: 90 dni
  • JEDNORAZOWA OPŁATA
Kup program
zakladka Program 7 NOWY
linia krótka
Dieta w Insulinooporności
300 PLN
  • jadłospis rozpisany na każdy dzień tygodnia
  • konsultacje z dietetykiem klinicznym
  • zilustrowany i opisany plan treningowy w cenie
  • konsultacje z trenerem
  • czas trwania: 90 dni
  • JEDNORAZOWA OPŁATA
Kup program
zakladka Program 8 Hashimoto
linia krótka
Niedoczynność tarczycy 250 PLN
200 PLN
  • jadłospis rozpisany na każdy dzień tygodnia
  • konsultacje z dietetykiem klinicznym
  • zilustrowany i opisany plan treningowy w cenie
  • konsultacje z trenerem
  • czas trwania: 90 dni
  • JEDNORAZOWA OPŁATA
Kup program
zakladka Program 9 CUKRZYCA
linia krótka
Dieta w Cukrzycy
300 PLN
  • jadłospis rozpisany na każdy dzień tygodnia
  • konsultacje z dietetykiem klinicznym
  • zilustrowany i opisany plan treningowy w cenie
  • konsultacje z trenerem
  • czas trwania: 90 dni
  • JEDNORAZOWA OPŁATA
Kup program
zakladka Program 10 NOWY
linia krótka
Dieta w stanach chorobowych
300 PLN
  • jadłospis rozpisany na każdy dzień tygodnia
  • konsultacje z dietetykiem klinicznym
  • zilustrowany i opisany plan treningowy w cenie
  • konsultacje z trenerem
  • czas trwania: 60 dni
  • JEDNORAZOWA OPŁATA
Kup program
zakladka Program 11
linia krótka
Dieta z treningiem 30 dni
150 PLN
  • ustalenie celu
  • jadłospis rozpisany na każdy dzień tygodnia
  • konsultacje z dietetykiem
  • konsultacje z trenerem
  • czas trwania: 30 dni
  • JEDNORAZOWA OPŁATA
Kup program
zakladka Program 12 dla Wegan
linia krótka
Dieta dla Wegan
250 PLN
  • ustalenie celu
  • jadłospis rozpisany na każdy dzień tygodnia
  • konsultacje z dietetykiem
  • zilustrowany i opisany plan treningowy
  • konsultacje z trenerem
  • czas trwania: 90 dni
  • JEDNORAZOWA OPŁATA
Kup program
GWARANCJA JAKOŚCI - PEŁNA SATYSFAKCJA

Trzymiesięczna kuracja, to skuteczność udowodniona wynikami. Jesteśmy tego pewni, dlatego w przypadku niezadowolenia z otrzymanego programu, zwrócimy Ci wydane przez Ciebie pieniądze.